Batido de Proteínas vainilla 90% Santiveri

Este batido de proteínas de Santiveri, es un preparado alimenticio en polvo con alto contenido en proteínas del 90% para la preparación de bebidas. Elaborado sin azúcares y con edulcorantes.

El requerimiento de proteínas en los deportistas suele ser aumentada. Un batido proteico con alto contenido de proteínas podría ser una ayuda. Ya que las proteínas contribuyen al aumento y conservación de la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Santiveri Protein-90 es un batido de proteínas instantáneo preparado alimenticio en polvo con alto contenido en proteínas para la preparación de bebidas.

Cuando tomar batido de proteínas

Este batido proteico puede servir como una ayuda nutricional a cualquier edad y un aliado en cualquier tipo de entrenamiento y deporte.

El momento de cuando tomar un batido de proteínas puede depender de tus objetivos:

• Antes del entrenamiento de una a tres horas antes si lo que buscas además es un aporte de energía para ayudar a mejorar el rendimiento y reducir el desgaste muscular durante el entrenamiento.
• Después del entrenamiento  inmediatamente e incluso dentro del margen de una a dos horas después del mismo.
• A primera hora de la mañana al levantarte puede ayudarte el batido de proteínas a evitar la pérdida de masa muscular y a preparar el cuerpo para el transcurso del día.
• A lo largo del día bien sea a media mañana o media tarde, si lo que buscas es una pérdida o control de peso, como un aporte alto de proteínas que complemente tu dieta para favorecer la pérdida de masa muscular. También puedes tomar el batido de proteínas antes de dormir para recuperación muscular mientras duermes.

Además, con vitamina C que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y de los cartílagos, así como al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este.

Otras vitaminas que contiene este batido de proteínas como B2, B6, B12 y niacina ayudan a disminuir la sensación de cansancio y la fatiga. También, contribuyen a un normal metabolismo energético.

Las proteínas de origen vegetal, procedentes de las leguminosas como la soja son una buena opción por considerar en la planificación de una dieta variada y en los deportistas vegetarianos.

Contiene, 200 gr.

Batido de proteínas receta o composición

Aislado de proteína de soja – 97%, aminoácidos esenciales – 2,4% (isoleucina, leucina, valina, fenilalanina, metionina, treonina, lisina, arginina, histidina), edulcorantes (ciclamato sódico y sacarina sódica), aroma y vitaminas C, A, D, E, K, vit. B1 (tiamina), vit. B2 (riboflavina), vit. B3 (niacina) vit. B5 (ác. pantoténico), vit. B6 (piridoxina), vit. B7 (biotina), vit. B9 (ác. fólico), vit. B12 (cianocobalamina).
Contiene sulfitos: los sulfitos están presentes de forma natural en los aislados de proteína de soja.

Cantidad aportada por dosis diaria

100 g del batido de proteínas aporta 90 gramos de proteína y aproximadamente el 200% de los valores de referencia de nutrientes de las vitaminas siguientes: vitamina A: 1.600 µg. Vitamina B1 (tiamina): 2,2 mg. Vitamina B2: 2,8 mg. Vitamina D: 10 µg. Vitamina B3 (niacina): 32 mg.

Vitamina B12: 5 µg. Vitamina B6 2,8 mg. Vitamina B5 (ácido pantoténico): 12 mg. Vitamina B9 (ácido fólico): 400 µg. Biotina: 100 µg. Vitamina K: 150 µg. Vitamina C: 160 mg. Vitamina E: 24 mg. Aminoácidos por 100 g: Arginina 7,40 g. Histidina* 2,45 g, Isoleucina** 4,87 g.

Leucina** 7,70 g. Metionina* 1,48 g. Fenilalanina* 5,10 g. Treonina* 3,63 g. Triptófano* 1,33 g. Valina** 4,80 g. Serina 4,83 g. Ácido glutámico 18,20 g. Alanina 3,90 g. Glicina 3,90 g. Prolina 4,83 g. Ácido aspártico 10,90 g. Tirosina 3,50 g.

Cistina 1,23 g. Lisina* 6,10 g. Total aminoácidos esenciales(*): 37,46 g. Total aminoácidos ramificados(**): 17,37 g.

Por lo que la información de cada ración es: 3-4 cucharadas (30 g) aportan: 27 g de proteína y aproximadamente el 60% de los valores de referencia de nutrientes de las vitaminas siguientes:

Vitamina A: 480 µg. Vitamina B1 (tiamina): 0,66 mg. Vitamina B2: 0,84 mg. Vitamina D: 3 µg. Vitamina B3 (niacina): 9,66 mg. Vitamina B12: 1,5 µg. Vitamina B6 0,84 mg. Vitamina B5 (ácido pantoténico): 3,6 mg. Vitamina B9 (ácido fólico): 120 µg. Biotina: 30 µg. Vitamina K: 45 µg. Vitamina C: 48 mg. Vitamina E: 7,2 mg.

Aminoácidos por 30 g: Arginina 2,22 g. Histidina* 0,74 g, Isoleucina** 1,46 g. Leucina** 2,31 g. Metionina* 0,44 g. Fenilalanina* 1,53 g. Treonina* 1,09 g. Triptófano* 0,40 g. Valina** 1,44 g. Serina 1,45 g. Ácido glutámico 5,46 g. Alanina 1,17 g. Glicina 1,17 g. Prolina 1,45 g.

Ácido aspártico 3,27 g. Tirosina 1,05 g. Cistina 0,37 g. Lisina* 1,83 g. Total aminoácidos esenciales(*): 11,24 g. Total aminoácidos ramificados(**): 5,21 g.

Como tomar batido de proteínas 90 instantáneo Santiveri

Disolver en cualquier tipo de líquido la cantidad necesaria individual (aprox. 250 ml), entre 3 y 4 cucharadas soperas (30 g). Una vez preparado tomar inmediatamente o guardarlo en la nevera por un tiempo máximo de 24 horas.

Advertencia
Se recomienda no superar la dosis diaria recomendada del batido de proteínas 90 de Santiveri. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños.